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Polenta
Polenta
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¿Qué es la polenta?
La polenta es maíz seco molido. Es un alimento básico común en muchos países. Se muele hasta obtener consistencias medias y gruesas, pero no tan finas como la harina de trigo.
Beneficios de la polenta
La polenta es naturalmente baja en grasas y calorías, sin sodio, y una buena fuente de fibra y proteínas. También es una excelente manera de incorporar otros nutrientes vitales, como hierro, magnesio, vitamina A y vitaminas B, a tu dieta.
Instrucciones de uso:
La proporción de cocción es de 1 parte de polenta por 4 partes de agua y una pizca de sal. Cocinar hasta que esté suave; batir ocasionalmente. La polenta se puede cocinar hasta que quede cremosa y densa, o se puede dejar reposar y luego rebanar. Sírvala solo con mantequilla y queso, o con salsa o un guiso.
Instrucciones de almacenamiento:
Conservar en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa, el calor y la humedad. Vuelva a sellar cuando no esté en uso o transfiera a un recipiente hermético.
Detalles del empaquetado:
Embalaje ecológico 100% reciclable.
Algunos tamaños se envasan enbolsas resellables.
Algunos tamaños pueden envasarse en envases no resellables.
¿Qué contiene mi polenta?
Ingredientes: Maíz
Información sobre alérgenos: Envasado en un entorno que manipula frutos secos, cacahuetes, sésamo, mostaza, apio, soja y productos que contienen gluten. Para alérgenos, consulte los ingredientes en negrita.
Apto para dietas veganas y vegetarianas
País de origen: Francia
| Valores típicos | Por 100g |
| Energía (kcals) | 346 |
| Energía (kj) | 1468 |
| Proteínas | 6,65g |
| Grasa | 0,9g |
| - De las cuales, saturadas | 0,19g |
| Carbohidratos | 76,8g |
| - De los cuales, azúcares | 0,6g |
| Sal |
0,01g |
| Fibra | 2,1g |
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